12 mai 2009
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Les ingrédients
-2 poivrons
-2 oignons
-2 aubergines
-2 tomates
-sel et poivre selon le goût
-1 feuille de laurier
-1 petit verre de raisin secs
-3 cuillères à soupe d'huile
Préparation
Couper en dés les poivrons, les aubérgine, les tomates épépinées, le oignons .
Mettre le tout dans une cocotte avec les raisins secs bien lavés, l'huile, le laurier. Saler et poivrer.
Fermer la cocotte à pression et la mattre sur feu doux pendant 10 min
Servir chaude ou froide.
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autres plat Marocain
12 mai 2009
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20:08
Les ingrédients
-1kg de foie
-1/2 verre d'huile
-6 gousses d'ail écrasées
-sel, selon le goût
-1cuillère à café de cumin
-un petit bouquet de persil haché
-2 cuillères à soupe de jus de citron
la préparation
Couper le foie en petits morceaux, ajouter le cumin, le sel, le piment doux, l'ail écrasé, le persil, l'huile et trés peu d'eau.
laisser cuire dans une grande poele pendant 20 min.
Arroser de jus de citron.
Et bonne appétit
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viande et couscous