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7 mai 2009 4 07 /05 /mai /2009 13:18
Ingrédients

-1 kg de choux fleur
- 100 gr de fromage râpé

pour la sauce béchamel

- 40 gr de beurre
- 40 gr de farine
- 1/4 l de lait
- sel et poivre

Préparation

Faire cuire les bouquets de choux fleur dans l'eau bouillante salée
Préparer la sauce
mettre le lait sur feu avec le beurre, ajouter la farine, saler et poivrer, remuer jusqu'à  apaisement.
Disposer les bouquets de choux fleur bien égouttés dans un plat à gratin.
Napper avec la sauce béchamel. Saupoudrer de fromage et faire au four chaud pendant 10 min

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7 mai 2009 4 07 /05 /mai /2009 12:03

ingrédient :

-1 kg de viande de mouton
-4 gousses d'ail
-persil
- un verre d'huile
-100 gr de smen
-pincée de gingembre
-sel et poivre selon gout
-safaran beldi
-2 grands verres d'eau

préparation:

Couper la viande en morceaux moyens les mélanger avec les ingrediants.
Mettre le tout dans une "tanjia" en terre la bien fermer et l'envoyer au four du quartier pour y passer une nuit

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Profil

  • Amal bidawiya
  • j'adore cuisiner,mettre la main à la pâte, Gouter, savourer, admirer, partager, respecter,  donner, créer,aimer, solliciter, écouter.
c'est tout simplement moi.
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