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4 juin 2009 4 04 /06 /juin /2009 17:45

Panaché

Les Ingrédients


3 gros pêches bien mure
3 abricots
3 fraises
1 yaourt vanille
sucre selon votre goût
1l d'eau
quelques glaçons

Préparation

Laver les fruits les couper en petits morceaux, puis les mettre ds un mixeur ajouter ts les ingrédients + des glaçons bien mélanger,
le jus est pret bonne dégustation

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Published by amal bidawiya - dans les jus
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3 juin 2009 3 03 /06 /juin /2009 08:21

Jus de courgettes un trés bon gout

salut à tous

comme c'est l'été le soleil, la chaleur, on cherche à nous rafrichir un peu;
ce matin j'ai préparer ce jus de courgettes il etais superb je vous laisse le découvrir et aussi une belle astuce pour que nos enfants mange les légumes

 

les Ingrédients
 Courgettes moyennes

1/2 l de lait

2 yaourt pistaches

sucre selon votre gout

Préparation

Laver bien les courgettes, les couper en petits dés puis laisser les bouillir quelque minutes, puis les égoutter.

Metter ds un mixeur le lait+les courgettes coupées+ sucre et en fin les 2 yaourt de pistaches + quelques glaçons, bien mixer
 Gouter ce n'est pas bon?

Merci pour vos commentaires mes amies

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Published by amal bidawiya - dans les jus
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Profil

  • Amal bidawiya
  • j'adore cuisiner,mettre la main à la pâte, Gouter, savourer, admirer, partager, respecter, donner, créer,aimer, solliciter, écouter. c'est tout simplement moi.
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