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8 juin 2009 1 08 /06 /juin /2009 18:00

Salut les filles vous aller bien?
Aujourd'hui c'est les cacahuètes qui sont à l'honneur de ma table confiture et gâteaux.......
comme vous le saviez les cacahuètes sont une bonne source d'énergie et de protéines et nous avons tout avantage de les incorporer à notre petite table:
petit déjeuner pour tenir jusqu'au diner, passons à la recette.....

Les ingrédients


des cacahuètes
miel ou sucre en poudre
huile d'olive

Préparation

faites dorer les cacahuètes, les passés ds un mixeur ajoutez le miel ou (sucre  en poudre ) et aussi lhuile afin que la préparation soit lisse.
si on change les cacahuètes par les amande et l'huile d'olive par l'huile d'argan ça donne Amlou.


Bonne dégustation les amies

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  • Amal bidawiya
  • j'adore cuisiner,mettre la main à la pâte, Gouter, savourer, admirer, partager, respecter,  donner, créer,aimer, solliciter, écouter.
c'est tout simplement moi.
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