28 mai 2009
4
28
/05
/mai
/2009
23:10
Published by amal bidawiya
-
dans
gateaux
26 mai 2009
2
26
/05
/mai
/2009
15:20
Ingrédients
1kg de merlans.
2 oeufs.
Sel, poivre, selon goût
Une petite assiette de farine
Huile pour friture
Pour la sauce tomate
1 kg de tomates bien mures
Sel, poivre.
jus d'1/2 de citron
3gousses d'ail écrasée
Persil et coriandre hachés
4cuillerée à soupe d'huile
Préparation
Préparer, laver et égoutter les merlans, couper le tètes, retirer l'arête centrale, les couper en deux filets, saler et poivrer.
faire chauffer l'huile dans une poêle.Battre les oeufs en omelette, fariner les filets puis les passer dans les oeufs, les faire frire à feu moyen.
Égoutter sur papier absorbant.
Entre temps, faire une purée de tomate, saler, poivrer, ajouter l'ail écrasé, l'huile, le persil, la coriandre, le quart du citron confit en petits morceaux.
Mettre sur le feu et laisser mijoter jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse.
Servir les filets de merlans accompagné de sauce tomate
obasaha o raha
suivres les étapes par images
N'oublier pas de laisser un commentaire merci
cette rose est pour vous
Published by amal bidawiya
-
dans
poissons